注意力危机丨让自己幸福的成本只需要150块丨新奇体验丨写日记一周年丨日常算法 - 筷筷月报#23

上班后明显感到时间和精力被压缩：无脑刷、注意力涣散、情绪麻木。这一期 Q4 复盘记录了我对注意力危机的自救尝试、150 块换来幸福感的生活升级、新奇体验清单，以及写日记一周年后，对“准确表达感受”的重新确认。

在拉扯中前进 - 2025日记总结

2025年，我行走在学业收官与职业启程、自我驱动与精力耗尽的并行轨道上。这是一段在“想做更多”与“精力有限”之间持续拉扯，却又在拉扯中不断校准方向、学习与自己与世界温柔相处的旅程。这篇日记总结记录了我的情绪波动、关键转折，以及那些关于成长、勇气与接纳的微小胜利。

实践 AI 编程丨黑客松进决赛丨约稿丨粥o丨新奇体验 - 筷筷月报#22

本月复盘聚焦在 AI 编程实践（从 Copilot 到 Claude Code 的流程与心得），并对 Vibe Coding 与 AI 结对编程做了区分与建议；团队作品入围黑客松决赛12强，作者负责前端与 Expo/React Native 实现；此外记录了首次约稿、粥only 参展与若干新鲜体验，并整理了开源/工具/文章与视频推荐。